fitmom by Sandra Bootcamp
Treffpunkt: Stadtpark Graz vor der Statue (gleich bei der Maria-Theresia-Allee, beim Zebrastreifen 50m Richtung Brunnen)
Wann: jeden Donnerstag von 18:30-19:30 Uhr
Bring deine Fitness auf das nächste sportliche Level! Wenn du schon mind. 9 Monate nach der Geburt bist, dann lade ich dich ein, beim mamaFIT Bootcamp mitzumachen und im Stadtpark richtig Gas zugeben. Nimm dir eine Mama-Auszeit (Training ohne Kinder), konzentrieren dich ganz auf dich selbst und das Training. Bist du eine fitte Schwanger oder hast noch Rest-Rückbildungsthemen? Dann bekommst du angepasste Übungen.
Nimm genug zu trinken, evtl. etwas zu essen für und Wechselgewand für danach mit.
Das Training findet ganzjährig bei (fast) jedem Wetter statt. Offener Kurs, Einstieg jederzeit möglich.
Details bekommst du als registrierte Mama immer zeitgerecht in meiner WhatsApp-Gruppe.
Wie kannst Du teilnehmen?
1. Bitte vorab einmalig die unverbindliche Anmeldung ausfüllen (ist auch vor Ort möglich)!
2. Bitte Kontroll-E-Mail zeitnah bestätigen! Bitte schaue sicherheitshalber auch im Spam-Ordner nach.
3. Ist deine Registrierung bei mir eingelangt ist, melde ich mich via Nachricht/WhatsApp bei Dir und Du erhältst eine Einladung in meine WhatsApp-Gruppe (nur Info, kein Chat!).
4. Tritt bitte der WhatsApp-Gruppe bei, um aktuelle Trainings-Informationen und eventuell kurzfristige Absagen zu erhalten.
5. Melde dich über https://xoyondo.com/su/wiHh7GvRsQyILx5/OTqXJM1n3w für meinen Kurs an. (bis Mittwoch 20 Uhr)
6. Komm am Donnerstag zum Training in den Stadtpark!
7. Am Ende Deiner allerersten Trainingseinheit, entscheidest Du, ob Du eine Einzelstunde, 5er-Block oder 10er-Block haben möchtest. Bar-/Kartenzahlung vor Ort.
Registriere Dich komplett unverbindlich und kostenlos für alle Infos (keine Teilnahmeverpflichtung).
