ONLINE "Full Body Workout" von fitmom by Verena

Von Donnerstag, 15.10.2026 09:30 bis Donnerstag, 15.10.2026 10:30
Gepostet von Verena Kamper

ONLINE "Full Body Workout" von fitmom by Verena

 

Training in DEINEM Wohnzimmer via zoom

 

Teilnahme:

* Abhaken der Kurskarte + Foto schicken

* Ich hake deine Kurskarte ab (wenn ich sie verwahre)

* MyClubs: schicke mir bitte deine Kundenummer, damit ich dich einchecken kann

 

Teilnahmevoraussetzungen:

* für Mamas, frühestens 9 Monate nach Geburt

* für fitte Schwangere

* generell sportbegeisterte Frauen, die ihr Fitnesslevel auf die nächste Stufe bringen möchten

 

Trainingsgeräte:
(wenn du mitmachen möchttest, solltest du folgendes Equipment zu Hause haben)

- Theraband

- Ringband

- Luftballon

- Wasserflaschen

- Hanteln

- Hocker, Sessel (zum Raufsteigen)

Ereignis-Wiederholungen

Kursanmeldung