Beim fitmom indoor Training erwartet Dich ein spezifisches rückbildungsorientiertes bzw. geburtsvorbereitendes Bodyweight- und Krafttraining indoor, also in einem Raum und nicht draußen an der frischen Luft. Der Fokus liegt auf dem Beckenboden und der Rektusdiastase. fitmom indoor Trainings werden in mehreren aufeinanderfolgenden Wochen angeboten und extra verrechnet. Die genauen Informationen und Preise findest Du bei der jeweiligen fitmom Trainerin. Bitte informiere Dich bei dieser über die Details und ob Babys mitgenommen werden können.
